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  • 中國聯通 去年淨利大減94%

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    工商時報【吳瑞達╱綜合報導】

    中國3大電信業之一的中國聯通,稍早公布去年度財報,稅後盈餘大幅衰退,年減幅達94%,而昨(16)日股價呈現大漲,A與H股漲幅均優於大盤表現。分析師認為,中國聯通經過2016年之後,最壞的困境已過去。

    昨受美國聯準會升息的消息鼓舞,陸、港兩地股市同步高漲,而中國聯通同受其惠,兩市收盤,中國聯通A股上漲0.21元人民幣(下同),漲幅2.81%,收在7.69元;H股上揚0.50港元,漲幅5.23%,收盤價10.06港元。

    證券日報報導,隨著大陸央企混改方案加速進行,混改龍頭的中國聯通近期備受市場關注,公司股價時常因混改利多消息而被受追捧,但業績表現與股價表現不成正比。

    中國聯通15日公布的2016年年報顯示,營業收入為2,742億元,年衰退1%,其中,服務收入呈現止跌回穩,達到2,409.8億元,年成長【個人信貸利率比較】2.4%。

    而稅後盈餘為6.3億元,年衰退高達94.1%,剔除2015年鐵塔花蓮貸款率利計算出售的獲利影響後,年減少30.0億元。而即使排除2015年鐵塔出售帶來的獲利,淨利跌幅也高達82.6%。

    年報顯示,中國聯通移動主營業務收入呈現止跌回升,年增1.7%,達到1,450.2億元。移動出帳用戶淨增1,151萬戶,總數達到26,382萬戶。

    此外,中國聯通表示,為了促進長期持續發展,在公司面臨短期獲利壓力情形下,將適度擴大成本投入,包括行銷和網路營運成本。

    對於中國聯通的業績困境,有通信分析師認為,2015年第4季可謂是中國聯通業績最壞的時候,而經過2016年後,現在中國聯通最壞的時候已經過去。

    該分析師認為,儘管未來競爭激烈,但中國聯通可以透過用戶數(包括4G用戶數)的增加、降低成本和降低費用的措施,來保障公司的收入成長,以達到行業的平均水準。

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    車違停還動手 志工推翁險害摔

    寺廟的志工卻粗暴的對待老人家!大甲鎮瀾宮一名志工,違規彰化借錢網及高雄借錢網停車搬金紙,貨車被一名開電動車的阿伯,不小心撞到,志工當場暴怒,還猛推阿伯的電動車,阿伯差點人車翻倒,鎮瀾宮董事長顏清標得知後很生氣,說不再讓這名志工服務廟方事務。

    阿伯開著電動車,但路被這輛逆向違停的小貨車擋住,馬路車多,阿伯不敢開太外面,只好緊貼貨車慢慢繞土地銀行貸款│土地貸款成數過去,卻不小心撞到貨車車頭,站在車斗上搬金紙的男志工,對阿伯飆髒話怒吼,阿伯被嚇到往後退,志工還跳下車,指著阿伯罵,甚至伸手猛推阿伯電動車,把車子往車道那邊翻。

    阿伯差點人車翻倒,路人阻止,志工這才罷手,但他不管阿伯被嚇壞,停在路中央,反而轉頭蹲下檢查車頭,怕被阿伯撞壞,路人看不過去,趕緊上前幫阿伯脫困,怒罵阿伯。

    推電動車的男志工就是他,隔了好幾個小時,他照樣在大甲鎮瀾宮旁,違停搬金紙,結果當場被警察開單,直呼倒楣,他說當天太吵,對阿伯講話大聲是誤會,可是出手推車被拍的清清楚楚,顏清標聽了之後很生氣,他認為幫媽祖做事的志工,脾氣怎麼可以那麼差,廟方將解除他的服務資格。

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    高纖沙拉減重狠角色這3招跟脂肪說Bye Bye!

    【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】脂肪累積在體內,怎麼甩也甩不掉?如果有這樣的困擾,科學家建議,想要控制脂肪其實並不難,第一步必需多管齊下,包括:透過運動鍛鍊肌肉,還有注意飲食中的胰島素分泌,以及攝取有益體內微生物的食物,幫助減重,學會這3招,就有機會跟脂肪說Bye Bye!

    高纖沙拉減重狠角色這3招跟脂肪說Bye Bye!

    運動鍛鍊肌肉對抗基因、荷爾蒙與老化

    肌肉受到鍛鍊時,會向身體發送需要更多體力的信號,而身體會做出回應,將能量從脂肪等組織導向骨骼與肌肉。激烈的活動可促進肌肉形成、燃燒更多熱量,迫使脂肪與其他生長中的組織爭奪養分。

    此外,運動也可促進脂聯素、成長激素、腎上腺素與雄激素分泌,這些激素均可將脂肪轉變為能量,驅使脂肪從內臟部位轉移至皮下部位。運動還能提高身體對胰島素的敏感度,意即肌肉與脂肪細胞會從血液中吸收更多脂肪與葡萄糖,防止它們滯留在循環系統中,而傷害其他器官。活動量增多的同時,瘦素的敏感度也會上升,進而提升代謝率。

    美國生物化學博士、前麥肯錫醫藥顧問專家席薇亞.塔拉,在其新書《華泰銀行網路銀行脂肪的秘密生命》中提到,一旦建立持續運動的習慣,身體便會開始產生永久性的變化,到最後還能支配基因增長肌肉與燃燒脂肪的傾向。這樣一來,由於肌肉比脂肪燃燒更多脂肪,靜止代謝率也會提升。當我們到了逐漸老化、荷爾蒙減少的年紀,也能藉由運動來促進分泌主要荷爾蒙與形成健康脂肪。

    斗六借錢借貸運動可減少有害脂肪,增加有益的脂肪。即使你練不成六塊肌,只要活動量夠大,至少也能擁有健康的脂肪組成。

    每天運動45分鐘增加有益的脂肪

    無論你從節食初期就實行運動,還是到了後期才開始鍛鍊,擁有健康的脂肪組成才是最重要的。只要每天至少運動45分鐘,其中包含30分鐘的心肺訓練與至少15分鐘的強度訓練,健康就會有所進展。運動可減少有害脂肪,增加有益的脂肪。即使你練不成六塊肌,只要活動量夠大,至少也能擁有健康的脂肪組成。

    控制精緻醣類的攝取避免誘發胰島素分泌

    應該特別注意胰島素,飲食過量與碳水化合物攝取過多,都會誘發胰島素分泌,促使血液中的養分轉換成脂肪。調節胰島素的最佳方式是控制精緻醣類的攝取量,並且多補充蛋白質、脂肪與纖維。以蛋白質取代醣類有助抑制飢餓感,多吃生菜也可提升飽足感、刺激腸胃裡的「牽張感受器」(stretch receptor)。牽張感受器一旦啟動,最終便可降低飢餓素。進食中或餐與餐之間喝清湯也能提升飽足感,並刺激感受器。

    也有研究顯示,高糖飲食會增加身體對瘦素的抗性,若想避免這種情形,應該盡可能戒除高糖台東青年創業貸款者分食物,尤其是內含玉米糖漿的食物。獲得充足睡眠也可提升瘦素的分泌量,並維持低量的飢餓素。

    瑞興銀行網路銀行台北市機車借款增加細菌多樣性控制體重

    體內的細菌決定了我們從食物中攝取多少熱量。相反地,我們吃的食物也會影響微生物的組成,進而影響體重。根據研究觀察,多吃蔬果可減少體內負責吸收熱量的細菌,並增加細菌的整體多樣性,而這兩種因素都與身材維持密切相關。

    吃越多高纖沙拉,對身體越好。大量攝取深綠色生菜可提升飽足感、降低身體的熱量需求、增加細菌多樣性、減少吸收熱量的細菌數,並促進代謝食物的細菌生長。如果你吃的沙拉中包含有利健康微生物組成的蔬菜,如豆類與富含果寡醣的洋蔥、韭蔥與洋薊,恭喜你,你正邁向攝取較少熱量也能飽足的道路。低卡高纖食物有助減重,養成較健康、吸收較少熱量的微生物組成。因此,一旦體重減輕,就會越來越瘦。

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